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Feldenkrais
und
Psychotherapie
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Zum Seminar

Im Rahmen des IMT-Fortbildungsprogrammes hatten wir bereits im Dezember 2000 und Januar 2001 zwei Tagesseminare zum Thema "Feldenkrais und Psychotherapie" organisiert. Das Angebot wurde von den TeilnehmerInnen begeistert aufgenommen und von vielen eine Fortsetzung gewünscht. (Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.)

Hartmut Bremer und Gitta Schlindwein haben nun ihr Angebot auf 1½ Tage ausgeweitet.

Frei von Leistungsdruck können ganz persönliche Muster von Erleben und Verhalten wahrgenommen und Emotionen zugelassen werden. Im Alltag wirksame Inhalte der Lebensgeschichte werden angesprochen und in ihrer Bedeutung erkannt. Korrigierende Erfahrungen können wichtige Voraussetzungen für einen konstruktiveren Umgang mit sich und anderen werden.

Die Modellimprovisation, eine der Gruppentherapiemethoden der Mehrphasentherapie, und die Feldenkrais-Methode lassen sich offenbar sehr gut kombinieren. Die klar vorgegebenen Strukturen der Feldenkrais-Lektionen und die Angebote der Modellimprovisation sind der Spiel-Raum für kreatives Lernen.

Zur Feldenkrais-Methode

Der Physiker und Judomeister Dr. Moshe Feldenkrais (1904 - 1984) - der Begründer der Methode - geht davon aus, dass der Mensch über das Bewusstwerden von Bewegung die Qualität seines Lebens ändern kann. Oft machen uns Schmerzen in Gelenken oder Muskeln darauf aufmerksam, dass wir uns jahrzehntelang einseitig bewegt haben. Einzelne Körperteile werden stark beansprucht, während wir andere unterfordern. Diese vernachlässigten Körperpartien wollen wir entdecken und sie wieder an unseren Aktionen teilhaben lassen. Das kann die Überlastung und den Schmerz lindern, kann ein wohligeres und zufriedeneres Körpergefühl vermitteln. In den Gruppenstunden werden Bewegungen verbal angeleitet. Als KursteilnehmerIn lernen Sie durch behutsame Bewegungen Ihren Körper und dessen Aktionsmöglichkeiten besser kennen, spielerisch, meist auf dem Boden liegend. Es ist gleichgültig, ob Sie von sich glauben, Sie seien sportlich, unbeweglich oder gar gebrechlich. Sie werden erstaunt feststellen, wie unbewusst Sie mit vielen alltäglichen Bewegungen umgehen. Sie lernen, Dinge, die Sie bereits können, auf unterschiedliche Arten zu tun. Es ist Teil des Lernprozesses, gewohnheitsmäßige Bewegungsmuster wahrzunehmen und nach Bedarf durch neue, angenehmere zu ergänzen.

In dieser Lernsituation, frei von Leistungsdruck, kann jeder Mensch gemäß der eigenen Situation und Konstitution Fortschritte machen. Ihre Bewegungen werden leichter und damit müheloser.

Zur Seminarleitung

Hartmut Bremer, Jahrgang 1957, ist Landschaftsgärtner-Meister. Er entdeckte die Feldenkrais-Methode 1987 als Ausgleich zu seiner Arbeit. Nach Jahren der rein persönlichen Bereicherung 1993 - 1996 Ausbildung zum Feldenkrais-Lehrer in Gunzenhausen (Franken) bei Mark Reese, Ruthy Allon, Ivan Joly, Jeremy Krauss, Petra Koch und anderen. Mitglied und Regionalvertreter der Feldenkrais-Gilde e.V., dem deutschen Berufsverband der Feldenkrais-Lehrer. Neben der Arbeit als Feldenkrais-Lehrer selbstständig tätig als Baumpfleger und Gartengestalter.

Brigitte Schlindwein, Jahrgang 1947, ist tätig in freier Praxis in Stuttgart. Therapieformen: Mehrphasentherapie, Funktionelle Entspannung und EMDR. Interessenschwerpunkte: Frühstörung, Integration von körperorientierten Methoden, Paartherapie. Nebenberuflich Dozentin für Physiotherapie in der Psychiatrie (Physiotherapeutenschule in Schwäbisch Gmünd und Psychiatrisches Landeskrankenhaus Winnenden). Sie ist Autorin einiger Beiträge in den Tagungsbänden des IMT e. V.

Gedanken von Brigitte Schlindwein zur Feldenkrais-Methode

In vielen Selbsterfahrungseinheiten mit dieser Methode konnte ich erleben, dass es hier um sehr viel mehr geht, als um ein besseres Umgehen mit dem Körper. Feldenkrais sagt: "Die Bewegungen sind gar nichts. Ich bin nicht an beweglichem Körper, sondern an beweglichen Gehirnen interessiert." Damit meint er nicht nur die Verbesserung kognitiver Fähigkeiten. Er fragt insbesondere nach in der Lebensgeschichte erworbenen Mustern von Erleben und Verhalten. In seinen Büchern finden wir dazu sehr tiefgehende und differenzierte Ausführungen. Das Zusammenwirken von Feldenkrais-Methode und den Möglichkeiten der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie war für mich schon immer faszinierend.

Zeit

Samstag, 26.01.2001,
von 10.00 Uhr bis 12.30 Uhr, 14.30 Uhr bis 17.30 Uhr

Sonntag, 27.01.2001
von 10.00 bis 12.00 Uhr

(siehe auch: Seminar Feldenkrais 3
15./16. September 2001

Veranstaltungsort

Firma Rössle / Galerie 2, Schießrainweg 2, 71263 Weil der Stadt
(Neubaugebiet zwischen Königstor und S-Bahnhof, Eingang gegenüber Fitness-Studio,
Eckhaus Rückseite, nähe Polizeistation

Seminar-Gebühren

                                        Nicht-Mitglieder des IMT:     DM     270,00
                                        Mitglieder des IMT:               DM     210,00
                                        Schüler und Studenten:        DM     120,00

Anmeldung

Maximale Teilnehmerzahl: 13.

Nur schriftliche Anmeldungen werden berücksichtigt. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs einbezogen. Falls Ihre Anmeldung zu spät eintrifft, werden Sie auf die Warteliste gesetzt und benachrichtigt. Bitte gewünschtes Wochenende angeben.

Anmeldungen an: Hartmut Bremer, Schlossbergstr. 10b, 70569 Stuttgart.

Rücktritt

Bei Rücktritt bis zu einem Monat vor dem Termin der Veranstaltung werden keine Gebühren berechnet. Danach wird eine Bearbeitungsgebühr von 50,00 DM fällig (Es gilt das Datum des Poststempels).

Kleidung

Unbedingt bequeme und warme Kleidung mitbringen, wenn möglich
auch eine Wolldecke und ein Kopfkissen.